吃货们注意啦!一个让你边吃边变健康的小秘密来了 —— 常吃各种含类黄酮的食物,不仅可能少生病,还能悄悄延长寿命哦!这可是英国女王大学、澳大利亚伊迪斯・科文大学等好几所牛校一起研究出来的结论,靠谱得很~
陕西省科学技术协会
2025-08-13
在相同摄入量下,类黄酮种类最丰富的群体全因死亡风险降低14%,2型糖尿病风险骤降20%。每天多摄入6~7种不同种类的类黄酮,相当于为生命健康增加一道强力保障。
康迅网
2025-06-23