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有一种广泛存在于水果、蔬菜等食物中的营养物质,经常吃好处不少,让心血管、肝脏都有益,还能降低患癌风险——那就是类黄酮! 可以说,爱吃这类食物的人赚到了,获得健康上的多重收益!
类黄酮 食物
桂花飘香 2024-11-18