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解锁痰湿体质：告别虚胖倦怠，拥抱轻盈生活
本文介绍中医痰湿体质的特点及保养方法，涵盖饮食、穴位按摩、生活习惯和运动等多方面，基于科学数据和中医理论，提供实用建议以改善虚胖、倦怠等症状，提升整体健康水平。
科普医卫康
2025-10-26
告别油腻与烦躁：湿热体质的科学调理指南
本文系统介绍湿热体质的特征与调理方法，基于《中医体质分类与判定》标准及多项现代研究，从饮食、穴位、运动等方面提供科学建议，帮助改善痤疮、口苦、体倦等亚健康状态。
科普医卫康
2025-10-28
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