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“秋冬进补，来年打虎”，这句老话在九江的街头巷尾流传已久。但进补可不是简单的“大鱼大肉堆上桌”，补错了不仅白费功夫，还可能给身体添负担。
秋冬进补 体质辨识 九江食材
江西省九江市科学技术协会 2025-12-16
人们常说，“秋冬进补，来年打虎” 。中医认为，顺时调养，在秋冬服膏进补，可以促进营养的吸收、储藏更多精气，对调养身体起到事半功倍的效果。
秋冬进补 中医 膏方
健康生活科普 2025-11-17
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