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很多人都知道，得了糖尿病和“吃”有着很大关系。其实糖尿病还和“睡”有很大关系。有些人明明吃得很少、吃得也很注重健康了，但依然患上糖尿病，这或许和睡眠习惯有关。
睡眠习惯 糖尿病
桂花飘香 2024-10-21
世界卫生组织数据调查显示，全球有27%的人有睡眠障碍，其中中国成年人失眠率为38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。80%的人有晚睡习惯，16%的人几乎天天晚睡。
睡眠习惯 睡眠 睡眠障碍
神内姚博士 2022-10-12
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