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长假来袭，这份“眼睛度假计划”请收好！
长假8天，你的眼睛准备好“度假”了吗？担心旅途劳顿或熬夜刷剧会让它“抗议”？快收下这份专属护眼攻略，让眼睛和你一起轻松过节！
#特睛彩眼健康
2025-09-23
学生党刷题久了眼发酸？不是“歇会就好”，这样做能帮眼睛少受累
刷题眼睛又酸又干？别再用“闭眼休息”敷衍了事！揭秘科学护眼秘籍，教你如何真正为眼睛减负，告别视疲劳。学霸必备，视力UP！
#特睛彩眼健康
2025-09-17
爸妈总说“眼睛花了很正常”？警惕！这些老年眼病信号千万别忽视
爸妈总把视力模糊、看物不清归为“人老眼花”的正常现象？其实很多时候，这些“小毛病”可能是白内障、黄斑变性、青光眼等老年眼病的早期信号！本文帮你分清“老花”与“眼病”的区别，教你帮爸妈守住晚年清晰视力。
#特睛彩眼健康
2025-09-08
预防近视，开学第一周就要养成这3个好习惯
开学铃声响起，“神兽”归笼，新的学习征程正式开始。各位家长，在您忙着为孩子准备新文具、新书包的时候，是否忽略了一项最重要的“开学装备”——那就是一双明亮健康的眼睛。
#特睛彩眼健康
2025-09-01
游泳后眼睛红？不全是氯水的错
每次游泳后摘下泳镜，对着镜子看到通红的眼睛，你是不是第一时间就归咎于泳池里的氯水？其实，让眼睛“变红”的真凶可能不止这一个，今天就来带你理清真相，教你科学护眼。
#特睛彩眼健康
2025-08-25
揉眼睛一时爽？这个习惯要改掉
揉眼睛是很多人下意识的习惯，尤其是当眼睛疲劳、发痒或进了异物时。然而，这个看似无害的动作却可能带来诸多隐患...本文带你了解揉眼的潜在危害，并分享科学护眼的小技巧，帮助你改掉这个坏习惯，守护明亮双眸！
#特睛彩眼健康
2025-08-18
眼睛的“隐形杀手”——你可能每天都在做的伤眼行为
学会如何调整生活习惯，有效保护视力，预防干眼症、视疲劳、白内障等眼部问题。适合长期用眼人群，尤其是上班族、学生和手机依赖者阅读，帮助大家树立正确的护眼意识，远离视力危机。
#特睛彩眼健康
2025-08-11
这炎炎夏日，一杯冰爽甜腻的奶茶饮下，暑气仿佛瞬间消散—— 但你知道吗？这看似无害的“快乐水”，可能正在悄悄伤害你的眼睛，尤其是糖尿病患者。
爱尔眼科重庆南坪医院
2025-07-26
“目”浴阳光，户外为良方。保证每天日间户外活动至少2小时！大自然的光线能有效预防近视。带孩子去竞秀公园跑跑步、去植物园识识花草，或军校广场放放风筝，都是护眼好选择。
保定市疾病预防控制中心
2025-07-23
考后别 “放飞”！小心眼睛 “压力山大”
我们的眼睛在经历了紧张备考阶段长时间的看书、做题后，其实已经承受了不小的负担，而现在如果不加注意，眼睛的负担很可能会进一步加重
#特睛彩眼健康
2025-06-10
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