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当下“食养”之风盛行,不少人尝试用食物“养胃”,这其中不乏一些错误的方法,还会加重胃部疾患!
白粥 牛奶 养生
科学辟谣 2023-08-10
一碗粥的确可以传递关怀,但要注意营养搭配。
白粥 血糖 营养
科普中国新媒体 2023-08-04
随着天气转凉,很多人都开始熬粥喝了,白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过,粥到底营养如何?喝粥真的能养生吗?
白粥 养生 养胃
星空计划 2022-10-25