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本文系统介绍湿热体质的特征与调理方法，基于《中医体质分类与判定》标准及多项现代研究，从饮食、穴位、运动等方面提供科学建议，帮助改善痤疮、口苦、体倦等亚健康状态。
湿热体质 穴位按摩 清热利湿
科普医卫康 2025-10-28
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湖南医聊 2025-05-30
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湿热体质 中医 养生
湖南医聊 2025-05-21
湿热体质辨识歌诀：油光满面生痤疮，口苦口臭小便黄。大便黏滞解不尽，阴部潮湿白带黄。
重庆市科学技术协会 2025-02-07
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