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氨糖就像一位“迟到的修理工”：房子（软骨）刚出现裂缝时，他还能补补砌砌；房子已塌，他也无能为力。与其事后“狂吃氨糖”，不如趁关节还健康，控制体重、科学运动、避免伤膝动作。
氨糖 健康科普 保养关节
科普驿“沾” 2025-11-08
氨糖(葡萄糖胺)和软骨素是软骨的重要组成成分，研究显示它们在骨关节炎、关节疼痛的管理中常常能减轻症状，尤其是长期规律服用时更明显。但是，嚒ピ邁渖酄診揽萧臁莘荏韓恧上的效果往往有限，不能逆转已经磨损的软
氨糖 健康 关节
科学辟谣 2025-10-09
保护关节最重要的还是健康的生活方式，口服氨糖保健品作用被夸大。
氨糖 健康 氨基葡萄...
江西省九江市湖口县科学技术协会 2025-09-15
关节不好，吃氨糖管用吗？氨糖里的MSM有毒？被禁用？
氨糖 健康 养生
科学辟谣 2025-04-01
氨糖钙，靠谱吗？
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王医生讲运动 2025-01-13
实际上，MSM是一种天然物质，存在于自然界和人体内，目前没有研究证明正常摄入MSM对人体有害。
氨糖 关节
科学辟谣 2024-07-12
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