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我们运动健身的时候，需要做很多种运动，而在这些运动当中，还分为有氧运动与无氧运动。健身之前，选择正确又合适的运动是很重要的。那么，运动方式怎样选择？
无氧运动 运动 有氧运动
河北广播电视台 2023-05-05
“有氧运动”和“无氧运动”到底有什么区别？哪种更容易变瘦？
无氧运动 有氧运动 减脂
科普中国新媒体 2023-07-03
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