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每天“按脖”3分钟=大脑深度清洁？新研究“防呆”支新招
顶级期刊《自然》论文揭示：对颈面部特定区域施加科学力道按摩，可显著增强脑脊液引流效果，加速清除大脑代谢废物，为抗击神经退行性疾病开辟全新思路。
康迅网
2025-06-12
筋膜炎的防治
膜炎是筋膜（包裹肌肉的结缔组织）发生的无菌性炎症，又称纤维织炎，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。
杨世民
2025-05-27
颈椎病不要紧，不舒服了找人按摩一下就行？
并非所有类型颈椎病都适合按摩，如果患者颈椎存在隐患，盲目使用重手法按摩，可能导致颈部神经血管受压引发四肢瘫痪甚至呼吸衰竭、椎间盘突出症状加重等问题。
科学辟谣
2025-05-23
眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球，眼睛会受到极大伤害。长期使用筋膜枪按摩眼睛，会干扰晶状体的正常代谢，加速其混浊。
福建省科学技术协会
2024-09-26
别再乱做按摩了，真的可能要命！尤其这几类人
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。虽然按摩有很多好处，但并不是所有人、所有时候都适合。对于一些人来说，按摩可能不仅没用，甚至可能带来健康风险。
科普中国新媒体
2024-09-09
推拿按摩能消除富贵包？预防和缓解富贵包注意这3点!
在工作生活中的我们，常常听到一些关于“按摩能够消除富贵包”的说法，但这种说法的真实性有多少呢？今天我们来深入分析这一问题。
科普中国创作培育计划
2024-02-29
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