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摆脱拖延症的四个实用技巧，从此告别一拖再拖
拖延症 情绪
科普中国新媒体 2024-10-31
你是“三分钟热度”吗？你是“拖延症晚期”吗？你觉得生活一天天单调重复，毫无意义吗？来试试“主题月生活法”吧！
拖延症 心理
科普中国新媒体 2024-03-09
“再看一眼微博吧，万一有啥劲爆的消息”、“再逛一下淘宝吧，不买，就是看看”“再刷一下抖音，10分钟就睡”……这样的想法，是不是每天睡前都会浮现在你的脑海里？
拖延症 睡眠 睡眠不足
星空计划 2023-08-07
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