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作为人类最基本的生理需求之一,今天我们就来讨论一个大家十分关注的睡眠话题:睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势,到底哪一种更健康?
姿势 睡眠
星空计划 2024-01-02
掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险,改善身体形态,还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。
姿势 走路 步行
科普中国新媒体 2024-05-06
调查发现,中国人平均的刷牙时间只有1分钟,大多数人都是匆匆了事。而不好好刷牙的人,患龋齿的几率是正确刷牙人的2.67倍,牙周疾病也随之而来。
姿势 习惯 刷牙
陕西省科学技术协会 2023-11-27
姿势不对上厕所也能上出病,这些动作你可能天天在做,来看看你的如厕习惯是否正确吧!
姿势 厕所
浙江省金华市东阳市科学技术协会 2024-01-04
如果单次骑行时间过长,可以每骑30分钟就停下来,推车走3~5分钟,再继续骑。骑行结束后,可以进行适当的放松锻炼,减轻身体负担。
姿势 交通事故 骑行
福建省科学技术协会 2024-11-11