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相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小(约小了三倍)。 但大家要注意，跑步的时候，还是要注意跑步的姿势和跑步的量。
姿势 关节炎 跑步
科学辟谣 2024-11-28
如果单次骑行时间过长，可以每骑30分钟就停下来，推车走3~5分钟，再继续骑。骑行结束后，可以进行适当的放松锻炼，减轻身体负担。
姿势 交通事故 骑行
福建省科学技术协会 2024-11-11
掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。
姿势 走路 步行
科普中国新媒体 2024-05-06
姿势不对上厕所也能上出病，这些动作你可能天天在做，来看看你的如厕习惯是否正确吧！
姿势 厕所
浙江省金华市东阳市科学技术协会 2024-01-04
作为人类最基本的生理需求之一，今天我们就来讨论一个大家十分关注的睡眠话题：睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势，到底哪一种更健康？
姿势 睡眠
科普中国创作培育计划 2024-01-02
调查发现，中国人平均的刷牙时间只有1分钟，大多数人都是匆匆了事。而不好好刷牙的人，患龋齿的几率是正确刷牙人的2.67倍，牙周疾病也随之而来。
姿势 习惯 刷牙
陕西省科学技术协会 2023-11-27
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福建省科学技术协会
2024-11-11
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