夜食综合征患者往往早上没胃口,但一到晚上就会食欲旺盛,晚饭结束后的能量摄入占全天的50%以上,加上如果经常摄入零食,能量摄入将远高于常人,肥胖发生率高。
福建省科学技术协会
2025-01-10
吃夜宵,已经成为当代年轻人的习惯,烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……想想都流口水,简直是人生一大乐事。即便不出门约饭,也有不少人选择用美食来抚慰、犒劳疲惫一天了的自己。
重庆市科学技术协会
2024-11-13