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大约三分之一的人正在经历这种“睡不醒”的困扰，医学上称之为“日间过度嗜睡”。更让人困惑的是，这种状态往往找不到明确的原因。你没有熬夜，睡眠时长达标，体检也没大问题，但白天就是打不起精神。
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康迅网 2025-11-04
2023年高考到来，8个误区千万不要踩！十年磨一剑，出鞘必锋芒，科学辟谣与光明网祝福每位高考生都能保持最佳状态，考出好成绩！
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科学辟谣 2023-06-07
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科学辟谣 2023-06-19
餐后感到疲倦和嗜睡是很多人常遇到的问题，这与饮食密切相关。吃完饭后，身体需要将大量的血液集中到消化系统以帮助食物消化，这可能导致大脑的血流量短暂减少，从而出现困倦感。
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中华医学会 2025-02-20
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