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通常补钙首选碳酸钙，因为碳酸钙钙含量高，钙进入肠道之后，会抑制肠蠕动，使粪便在肠内停留时间延长，其中的水分被过度吸收，使大便干结，再加上老年人胃肠蠕动慢，就会引起排便困难。
关爱老年... 补钙 便秘
医学传播 2023-02-08
失眠症的主要症状为：入睡困难(入睡潜伏期超过30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、早睡、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5小时)，同时伴有日间的功能障碍。
关爱老年... 健康 失眠
医学传播 2023-02-03
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