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建议从小培养孩子们的营养素养,熟知以下“慧吃原则”:小份多样,保持合理膳食结构;养成好习惯,吃饭八分饱; 合理选选择零食,足量饮水,,不喝含糖饮料,天天喝奶。
八分饱 儿童肥胖 慧吃原则
医路相伴 2024-04-01