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“食不厌精，脍不厌细”，这难道还吃错了？（下）
虽然现在是健康主义盛行的时代，但是恐怕也没人愿意在口味上妥协——无论什么时候，好吃都很重要。掌握正确的烹饪秘诀，全谷物就不会又硬又糙难以下咽啦。
丰益粮油科普
2024-09-04
很多人认为，吃全麦面包能帮我们减肥和控血糖，于是在决心改变饮食方式的时候，相当一部分人都会把主食换成全麦面包，继而开启“健康”新生活。但你吃的“全麦面包”一定是健康的吗？真的能帮你减肥又控血糖吗？
北京科技报社
2023-08-24
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营养师薛庆鑫 
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