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无论规律锻炼，或者周末两天强化锻炼（“周末战士”），均可有效降低慢性肾脏病和急性肾损伤的发生风险
研究表明，即使是集中在周末进行体育锻炼，也能显著降低慢性肾脏病和急性肾损伤的发生风险。
肾脏健康促进研究
2025-02-17
“一般30岁或40岁，锻炼与不锻炼，感觉没那么明显，但当你50岁或60岁时，你会感觉不一样。当然，在我这个年纪，会有更明显的区别。”钟南山院士坦言，体育锻炼对他的健康和事业发展起到了关键作用。
桂花飘香
2024-11-13
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