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“低脂食品”在国家标准中都有明确的规定，指 100 克固体食物中脂肪不超过 3 克，或者 100 毫升液体食物中不超过 1.5 克。而“健康食品”是一个相对宽泛的概念。
低脂 健康 营养
科学辟谣 2024-10-22
虽然全脂牛奶的脂肪和热量相对低脂牛奶和脱脂牛奶更高一些，但影响不大，每天 1~2 杯牛奶而已，对于想要控制体重的人来说无需纠结。并且适当喝全脂牛奶还可能有利于减肥。
低脂 牛奶 热量
科学辟谣 2024-10-21
蚕豆是一种常见的豆类食品，跟其他豆类差不多，总体特点是高蛋白、高膳食纤维，但它的脂肪也很低。
低脂 蛋白质 豆子
科普中国新媒体 2024-03-27
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