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人们常说「头要凉,脚要暖」,这句俗语其实蕴藏着深刻的健康智慧,即人体上部应该凉一点,而下部适合暖一点。但由于种种原因,很多人的身体变得“上热下寒”,阴阳颠倒。
上热下寒 中医养生
桂花飘香 2024-07-02