图文
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图文简介: 市面上销售的褪黑素产品属于外源性的激素补充剂,是一种“ 节律调节器”而非“催眠药”它对于因节律紊乱引起的失眠,如倒时差、轮班工作或睡眠时间延迟综合征,可能有一定效果。
来源: 科学辟谣
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