您还在为减脂塑形焦虑吗？您还在为减重反弹丧失信心吗？中医穴位埋线将为您的减重塑形保驾护航！那么，穴位埋线减肥到底是怎么回事？接下来，常德市第四人民医院将为您揭开他的神秘面纱。

什么是埋线减肥？

中医穴位埋线减肥是中医针灸疗法结合现代技术发展而来的一种穴位疗法。医师选取与肥胖、脾胃、代谢等相关的腧穴，将可吸收的蛋白线植入皮下。线体在体内逐渐吸收的过程中，会持续刺激相关穴位，起到调节脏腑功能、改善代谢、控制食欲、助力减重、改善内分泌失调、抑制肠胃消化吸收的作用。

与普通针灸相比，埋线的一个显著特点是持续性刺激时间长，对工作繁忙、无法频繁来针灸的朋友比较适合。每次埋线后，刺激作用可持续10～15天左右。但是我们不要把减肥寄托在一次操作上，也不要追求“瘦得快”；中医调理是循序渐进的过程；放平心态、均衡饮食、适度运动、规律作息，长期坚持比短期冲刺更重要。

埋线减肥的作用机制

1、中医机制

健脾化湿，调整脏腑功能肥胖多与脾虚、湿重有关，刺激中脘、天枢、滑肉门、带脉、足三里、丰隆等穴位，有助于运化水湿，改善体内代谢失衡。

调和气血，增强代谢选用气海、关元等穴位，激发正气，促进脂肪转化和代谢排出。

疏肝解郁，调节食欲与情绪因情绪因素导致的进食，刺激神门、太冲、梁丘等穴位，帮助安神、调节情绪，减少情绪性进食。

2、西医机制

神经-内分泌调节机制：调节摄食中枢和改善胰岛素抵抗

代谢与脂肪分解：激活棕色脂肪（BAT）和促进脂代谢酶活性

胃肠功能调整：延缓胃排空和改善肠道菌群

局部微循环与炎症抑制：增加血流量和抗炎作用

适合人群

埋线适合以下几类人群：

1、体重超标，BMI≥24，计算公式：体重（千克）÷身高（米）的平方；

2、中医辨证属脾虚、痰湿、气滞体质者；

3、想通过中医方式改善代谢、调节身体状态的人群。

在正式操作前，医生会对患者进行一对一体质和病情的评估，确保是否适合埋线调理以及辨证取穴，提高疗效。

禁忌与慎用人群

以下情况暂不建议做埋线，或者需特别评估：

1、妊娠期、哺乳期、月经期的女性；

2、严重心脏病、糖尿病、高血压患者及出血性疾病患者；

3、皮肤溃烂、感染者；

4、免疫异常人群，如对蛋白线过敏者。

埋线后的注意事项

为了确保疗效和安全，埋线后请注意以下几点：

1、24小时内埋线部位不能沾水、洗澡、游泳，保持局部干燥清洁；

2、若埋线部位出现轻微红肿、酸胀感，是正常反应，一般1～2天缓解；

3、切忌抓挠、拔线，如发现明显渗液、持续红肿疼痛，请及时联系医生；

4、埋线当天不宜做剧烈运动，一周内避免高强度运动，配合清淡饮食、适量运动，比如每天30分钟快走或轻度有氧活动，或八段锦、太极拳等，且配合每日穴位按压（早中晚各50次增强效果）。

5、建议每10～15天进行一次埋线，4～6次为一个基础疗程。

湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 疼痛康复科一病区 肖姮

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑92）

来源: 常德市第四人民医院 肖姮