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中国科教电影电视协会
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立秋之后,夏秋交替的大幕已然拉开。在中医理论中,强调“天人相应”的健康理念,气候的变化需要我们及时调整养生策略——
抗衰老
2025-08-14
身体好不好,看脸色就知道!一些调养脏腑、改善面色的小方法,推荐给大家
2025-08-04
饮食在抗衰老过程中起着不可或缺的作用。这 9 种食物各具特色,营养丰富,通过合理搭配和食用,我们就能在享受美食的同时,为身体注入年轻活力。从现在开始,调整饮食结构,把这些抗衰老食物加入到日常饮食中。
健康 饮食 衰老
2025-08-02
中医认为“夏气通于心”,心主血脉,其华在面,故夏季皮肤问题多与暑热湿邪相关。针对各类皮肤问题,中医教您这样调护。
2025-07-24
借助三伏天阳气旺盛的时机,将中医三伏贴贴敷在特定穴位,可温阳散寒、调节脏腑,尤其适合寒性疾病。适用阳气不足者、易受湿邪困扰者、脾胃虚弱者、长期受湿气纠缠者。
2025-07-21
俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”。如何在这段“上蒸下煮”的日子里吃好睡好,拥有良好的身体状态和愉悦的夏日心情?这几个养生问题要注意
2025-07-11
治疗灰指甲的误区
2025-07-09
小暑是二十四节气的第十一个节气,也是夏季的第五个节气,标志着我国大部分地区进入盛夏。
2025-07-07