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稳住健康，从“果”开始 ——不起眼的无花果，竟是防慢病小能手！
在众多水果中，谁才是预防慢性病的“隐藏高手”？答案可能让你意想不到——它就是无花果！虽然不像苹果、香蕉、橙子那样常被挂在嘴边，但无花果却在营养价值和健康功效方面，堪称水果界的“低调实力派”。
2025-09-04 10:38:35
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夏秋交替，别让心血管“凉热失调”
当我们沉浸在夏末秋初的凉爽和天高云淡的惬意时，可能并未察觉，我们的心血管正面临着一场严峻的“季节考验”。夏秋季并非心血管病的“安全期”，相反，由热转凉、昼夜温差加大等气候特点，做好科学防控。
2025-09-02 21:08:33
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