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酸奶居然有这么多秘密！你快来了解一下！
酸奶不仅仅是一种美味的食品，更是一种富含营养和益生菌的天然宝库，为我们提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质。无论是美食爱好者还是健康追求者，酸奶都是日常饮食中一个不错的选择。
2023-11-24 11:42:54
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植物基食品，是智商税还是真的对健康有益？
植物肉、植物奶、植物蛋等植物基食品大受欢迎，成为很多小伙伴餐桌上的“常客”。那么，什么是植物基食品呢？它对于我们的健康真的有益处吗？
2023-11-24 11:39:02
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带皮or不带皮？花生应该怎样吃？
别看花生小，它的营养价值可不小呢！花生不仅有丰富的蛋白质、健康的脂肪，还有多种维生素和矿物质，是很多小伙伴喜爱的食物。花生究竟含有哪些营养物质？对我们的身体又有哪些好处呢？
2023-11-24 11:35:25
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可以补充大脑营养、提高记忆力，被称为“脑黄金”的DHA是什么？
DHA其实是一位多不饱和脂肪酸家族的珍贵成员，这种神奇的脂肪酸在我们的身体中扮演着多个关键角色，涉及到大脑、视力、免疫系统以及整体健康的方方面面。它既是生命的构成要素，又是健康的守护者。
2023-11-24 11:31:36
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