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万能早餐公式，开启健康一天的黄金法则
早餐，是一天中最重要的一餐，它不仅为身体注入能量，还能唤醒新陈代谢，为接下来的活动提供动力。然而，很多人因为忙碌或缺乏营养知识，常常忽视早餐的重要性。
2025-04-15 18:36:35
收藏国际护胃日｜护好胃，真的能让你瘦下来
在追求健康生活的道路上，减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上，它们之间的关系可紧密啦！今天，就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱，看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。
2025-04-09 09:47:41
收藏健康体重可降低慢病发病率
加强体重管理，既是普及健康生活方式、提高居民健康素养的需要，更是坚持预防为主、推动慢性病防控关口前移的必要举措。通过体重管理这一个“小切口”，可以有效地推动应对慢性病防控的“大工程”。
2025-01-10 19:04:44
收藏小心年轻化的糖尿病找到年轻的你！|
“ 糖尿病 ”这一疾病名称想必大家都不陌生但普遍认知里这是”中老年人“的专属疾病当下所呈现出来明显的年轻化趋势值得广大青年多多关注全糖饮品手中握要改改！
2025-01-10 18:39:52
收藏预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！
2025-01-09 19:59:45
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