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藿香正气水、十滴水……这些夏日“解暑神器”，你用对了吗？
炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“解暑神器”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，这些“解暑神器”不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。
2025-07-14 15:01:37
收藏脱脂奶比全脂奶更健康？罐头防腐剂多？真相是……
蛋黄胆固醇高？罐头防腐剂多？冷冻蔬菜没营养？因为谣言，不少美食与我们无缘。但实际上，它们可能并不像想象中那么糟糕，有些甚至还对健康有好处。
2025-07-14 14:42:59
收藏蒸米饭时加一物，会更有营养！
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。
2025-07-13 12:32:31
收藏左氧氟沙星可致跟腱断裂！高风险人群要注意这三点→
近日，一则关于“吃左氧氟沙星可能导致跟腱断裂”的话题引发热议。那么，左氧氟沙星导致跟腱断裂的风险究竟有多大？我们该如何客观看待药物的不良反应？
2025-07-12 20:51:23
收藏7月应季的5种水果，吃对了更健康！
7月的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就给大家介绍5种“当季宝藏水果”，吃对了更健康！
2025-07-12 20:04:55
收藏“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒→
7月以来，我国山东、江苏、安徽等地出现今年来最强高温过程，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，这究竟是怎么回事？我们一起来看
2025-07-11 15:27:07
收藏喝有水垢的水易得肾结石？这4个误区，还有很多人不知道→
“喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了科普↓
2025-07-10 10:20:48
收藏夏季天气炎热，穿对衣服，会更凉快防晒！
炎炎夏日，穿什么衣服出门能既凉快又防晒？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，事实真的是这样吗？一起来看↓
2025-07-10 10:05:06
收藏每天一杯果汁很养生？连喝3天，身体炎症水平上升
很多人认为喝果汁、果蔬汁能增加水果和蔬菜的摄入量，许多商家也大力宣传喝果汁天然又健康。然而研究发现，喝果汁仅3天，就会导致身体炎症水平上升。
2025-07-09 10:43:57
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