高油高糖饮食+不运动,摄入能量远远大于消耗能量,喝再多茶也难瘦身,而一旦清淡饮食、限量摄入,再搭配一定强度的运动,来帮助消耗脂肪,即使完全不喝茶,也可以变“哇噻”。
2024-02-19 15:30:26
收藏所谓的“水果病”主要是因为过量食用产生副作用导致或水果中的某些特殊物质引发的过敏反应。水果是营养丰富的食物,但大家应该了解自己的体质与所食用水果是否“友好”。
2024-02-18 14:57:17
收藏糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。所谓「富贵病」,是对于生活富裕后吃得好、营养过剩,活动量减少而发生的非传染性流行病的一种调侃性称呼。近些年,糖尿病已不再是老年人的专利,年轻人患上糖尿病的比例越来越高
2024-02-04 09:33:58
收藏腊八粥主要以谷物、豆类、果仁等为原料进行熬制。腊八粥的材料属于药食同源,兼顾美食口感和养生保健。那腊八是如何养生的呢?
2024-01-18 09:16:00
收藏因意外引起的牙齿完全脱落,只要牙根完整无折裂,牙冠有保存价值的,基本都可以再植,尤其是青少年,成功几率最大。
2024-01-12 15:11:18
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