睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。
2024-03-04 15:05:39
收藏通过补充“营养品”来提高抵抗力,成为现代人非常流行的生活方式,各种维生素及其衍生品成为近年来的热销品。目前,虽然尚无权威研究证实这些保健品的宣传效果,补充维生素真的有益于健康吗?
2024-03-01 08:18:38
收藏随着春节假期的结束,打工族也陆陆续续开始返工,你的返程需要花多长时间呢?很多人因为距离远,需要长时间坐车。但你知道吗?长时间坐车缺乏活动,除了累还有健康隐患。
2024-02-28 08:34:41
收藏近期天气干燥,不少人因出现喉咙干痒痛及异物感等症状就医。不少患者将这些症状当成是“小毛病”,下意识地认为是嗓子发炎或者上火了。
2024-02-27 07:41:58
收藏有些药物是不能混搭的,否则可能会危及患者的生命。同时,很多患者也存在严重的用药误区,常常不遵守医嘱自行服药,导致严重的后果,因此,我们就来盘点一下那些不能混搭的药物。
2024-02-22 14:16:10
收藏从假期模式切换到上班模式,你是否出现头晕脑胀、注意力不集中、烦躁不安、厌食等情况,甚至出现焦虑、神经衰弱等,一想到上班就浑身难受,感觉身体好像被“掏空”……这种状态被称为“节后综合征”。
2024-02-20 09:25:46
收藏近日,国际癌症研究机构(IARC)发布了全球癌症负担最新统计数据(基于2022年的数据),并再一次强调了目前日益加重的全球癌症负担,值得世界范围内的重视。
2024-02-07 10:38:08
收藏近日,演员贾玲发文称自己在消失大众视野一年的时间里,拍了一部电影,成功减肥100斤,并且练成了拳击手的样子。
2024-02-04 16:56:34
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