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五花八门的零食对许多年轻人而言属于刚需,但近年来“营养健康”之风盛行,以辣条为代表的小零食几乎成为“不健康”的代名词。为了在“健康中国”的大时代里杀出一条血路,食品企业绞尽脑汁开发更“健康”的新品。
零食 健康 果蔬
来源:饮食参考 2019-09-30 09:40:21
零食 健胃消食...
来源:科学辟谣 2019-08-15 10:21:59
零食 世界杯 情绪激动
来源:乐享健康 2018-07-05 08:12:43
零食 分级 垃圾食品
来源:乐享健康 2018-08-15 15:56:29
零食 三餐 坚果
来源:乐享健康 2019-01-24 10:58:00
零食 吃 酸奶
来源:科学为你解疑释惑 2019-05-28 17:02:36
零食 压力 情绪
来源:科学为你解疑释惑 2019-07-26 08:32:29
天津市公共营养师王鑫提示,早点吃得不好,会营养失衡、引起胃肠道疾病。1、饼干等零食:孩子睡了一觉,身体处于半脱水状态,起床后吃干食不利于消化吸收,而常把零食当作早点吃,容易导致孩子营养不良。2、蛋糕等甜点:一些甜点的奶油多为植物奶油,热量很高,而且经过精细加工,使用的配料很多,营养价值并不高,孩子一大早就吃甜腻腻的食物,不易消化,还会影响一天的食欲。家长给孩子准备的早点,应该是主食、蛋奶、蔬菜、水果相互搭配,既有营养又容易消化吸收,能提供一上午身体所需的能量。
零食 加热 吸收
来源:科普中国 2017-12-27 16:40:00