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怀孕5个多月了,最近经常会出现小腿抽筋的情况,而且大多时候都是半夜突然抽筋惊醒,疼痛难忍。是因为缺钙吗?自己平时还挺注意喝牛奶和户外活动的。孕期还要不要补点钙呢?
抽筋 孕期 缺钙
来源:阮光锋营养师 2020-01-12 10:59:02