春天,万物复苏,心情舒展,是强身健体的最佳季节,蛰伏了一冬的人们是时候到户外进行健身运动了。春季锻炼不但对身体有益,还能缓解冬季的压抑心情,保持旺盛精力,同时还能抵抗春季的各种流行病。
来源:科学原理一点通 2019-03-13 14:36:44
“生命在于运动”,科学运动能强身健体,但如果方法不对,可能会适得其反。以下这些运动误区,你中了几条?这样运动,小心越练越伤
来源:科学原理一点通 2019-09-19 17:12:48
由广东省科学技术协会、广东省科学技术厅、广东省教育厅监制,广东省健康科普联盟出品,联盟成员单位《中国家庭医生》杂志社制作的科学防控应急科普宣传画——运动篇,推荐你4个“宅人”锻炼方法,让我们跟着动起来
来源:广东科普 2020-02-17 11:27:39
在这众志成城,防控疫情,抗击肺炎的时刻,本文为大家介绍几种简单易行,老少皆宜的室内锻炼方法,帮助大家宅在家里就能提高自身免疫力。
来源:康复科普 2020-02-24 16:27:19