吃阿胶真的能补血吗？你可能没分清贫血与血虚

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来源：乐享健康  2018-05-14 13:05:26

贫血与肠癌有关？老年人长期腹泻应警惕右半结肠癌

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来源：乐享健康  2019-03-25 15:25:30

“晴雨表”指甲盖预示的这些疾病 你知道的有哪些？

贫血 小白点 指甲盖

来源：科学为你解疑释惑  2019-05-23 09:13:12

怀疑得了贫血别乱尝试偏方 检查血常规并治疗是关键

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来源：乐享健康  2019-05-30 16:31:38

贫血是血量变少了？食疗法补血应注意避免这两大误区

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来源：乐享健康  2019-08-19 13:39:01

“粗茶淡饭”不是你想的那样

蛋白质和脂肪的主要来源是奶、肉、蛋及豆制品，其中肉类尤其是红肉类可以提供丰富的优质动物蛋白、脂溶性维生素、铁和B族维生素。素食者的主要蛋白质来源是豆制品，大豆蛋白是优质的植物蛋白，素食者应适量增加豆制品的摄入。不光是年轻人，老年人也最好别只吃素，因为更易出现营养不良、贫血、骨质疏松、体重异常和肌肉衰减等问题，增加慢性病的发病风险。处于生长期的幼儿和青少年，若长期摄入素食的比例过大，蛋白质及脂肪摄入不足，会增加营养不良、贫血、免疫力低下，甚至生长发育迟缓、智力落后等风险。此时摄入过多食物容易加重肠胃负担，体内的血脂、胆固醇会出现突然增高的情况，长此以往可能导致分泌胰岛素的β细胞功能减退甚至衰退，从而增加肥胖和患胃肠道疾病、高脂血症、糖尿病的风险。

贫血 吃素 增加

来源：科普中国  2017-12-30 10:35:00

治疗地中海贫血只能“生育大战”？婚检可防于未然

相信有不少人看过深圳打工者庄伟详夫妇“生育大战”的新闻，为了医治身患地中海贫血的大女儿倩倩，夫妇俩通过一再生育，成功用第四个孩子的脐带血给倩倩完成了造血干细胞移植手术，这个新闻当时感动了不少民众。

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来源：科普中国  2018-04-23 14:35:00

孕妇缺铁危害大 饮食补铁可防治孕妇缺铁性贫血

怀孕期间， “补”这个字成了孕妈们的重要一课。如果营养跟不上，孕妇很容易出现贫血现象。那么，孕妇应该如何补血？孕期补血有哪些误区呢？

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来源：科普中国  2018-04-20 14:03:00