惋惜！《大力水手》作者去世！才发现吃菠菜会变强竟是真的…

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来源：科普中国新媒体  2019-07-22 17:18:19

不敢相信！菠菜和豆腐一起吃会得肾结石？真正该注意的却被忽略了…

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来源：科普中国新媒体  2019-10-31 11:22:45

[原创]种植大白菜、芹菜、菠菜及韭菜的气象条件

蔬菜生产是目前农民发展农业生产的主要方式及经济主要来源，而气象条件是影响大棚蔬菜种植的重要因素之一。本文主要介绍了大白菜、芹菜、菠菜及韭菜生产的气象条件，供菜农朋友参考。

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来源：科普中国实用技术助你成才  2018-05-17 17:28:00

骨质疏松服药老间断 几乎相当于没有服药

南方医科大学中西医结合医院骨外科主任、副主任医师陈国奋博士介绍，很多人都知道骨质疏松要补钙。误区八：骨质疏松症患者需静养防骨折专家：长期卧床和静坐会加速骨质疏松很多骨质疏松症患者认为，为了防止骨折，应该多静养。误区九：骨质疏松症用药断断续续专家：用药小于6个月对骨折无保护作用陈国奋说，骨质疏松症用药小于6个月对骨折几乎没有保护作用。专家提醒：55岁以上和绝经后女性需定期检测骨密度陈国奋介绍，在我国， 60岁以上的老年人每年因为骨质疏松而骨折的发病率约为9.6%，其中三分之一50岁以上的女性患者会经历一次骨质疏松骨折。常见骨折发生部位包括髋部骨折、腕部骨折、椎体压缩性骨折。髋部骨折后，近半数患者会再发骨折，首发髋部骨折后，再发骨折人均达2.3处。

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来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

空腹吃柿子小心患上胃柿石 一起来看看柿子到底怎么吃

冬季是盛产柿子的季节，柿子不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，深受人们喜爱。但所有人都适合吃柿子吗？中国人民武装警察部队总医院营养科主任吕利在接受《健康时报》采访时表示，柿子是最好的“解酒药”，因为柿子能加快血液中乙醇的氧化。据《生命时报》报道，柿子中含有黄酮甙和单宁，能够降低血压、软化血管、活血消炎、增加冠状动脉流量，从而改善心血管功能。1、不要空腹吃柿子。据新华网报道，如果空腹吃柿子，柿子中的果胶和鞣酸可能会在胃酸的作用下形成不溶于水的沉淀，进而形成胃柿石。2、不要一次性吃太多柿子。据北方网报道，吃柿子时，不要同时食用蛋白质丰富且刺激胃酸分泌的食物，如牛奶、红薯、菠菜、咖啡、海鲜等。

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来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

菠菜豆腐一起吃，真的会得肾结石？

因为菠菜富含草酸，豆腐富含钙，草酸遇到钙，变成草酸钙，草酸钙在肾脏里积累就变成了肾结石。于是就有了以下逻辑：菠菜+豆腐=肾结石！大家因此谈菠菜豆腐色变。。。这个理论也就被广泛流传～

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来源：老爸评测  2019-11-05 11:18:40

有胆结石不能吃菠菜，是真的吗？

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来源：科学辟谣  2019-11-15 15:01:29

大力水手吃菠菜，其实就是一场骗局

很多人吃菠菜，是因为从小就被告知菠菜铁含量很高，多吃可以让身体变得更强壮。但它的口感又软又涩，小孩子尤其不喜欢，大多是被家长逼着吃下去的。

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来源：老爸评测  2019-11-28 09:17:33