每天必饮8杯水？这个观点不科学

“晨起空腹一杯水”，是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水，可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。但是，你知道对于有些人来说“晨起一杯水”反而有损健康吗？

脾阳 水液代谢 痰饮

来源：科普信息化建设1  2017-09-07 14:01:47

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

脾阳 健康养生 忽思慧

来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

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来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

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来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

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来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

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来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？

脖子：这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。 适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合。

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来源：科普信息化建设1  2017-10-22 13:05:23

“保健月饼”缺乏科学依据

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来源：科学为你解疑释惑  2017-09-27 09:57:14