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每个孕妈妈都希望生个健康的宝宝，那么定期孕检就显得尤为重要了，它有助于预防遗传疾病，及早发现健康隐患，千万不要嫌麻烦而错过。那么产检过程中有哪些是不能错过的重要检查呢?检查有无病毒感染，检查有无传染病，如肝炎全套、梅毒抗体、艾滋病抗体等。NT检查是早期唐氏综合征筛查的诊断依据之一，检查目的是为了在妊娠较早阶段诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常。这是一项抽血检查，可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。孕20~24周左右，对胎儿进行四维彩超检查，可以对胎儿的头面部立体成像，清楚看到宝宝的五官，医生能及时筛查胎儿畸形，保障胎儿健康。
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来源：科普中国 2018-04-10 04:13:00
现在虽然医学上提倡顺产，但选择剖腹产的妈妈也不在少数，她们觉得只要挨一刀，忍忍就万事大吉了，殊不知产后按压肚子才是无言语的痛!经历过的宝妈都知道，每次看到护士靠近浑身就会发抖。其实，按压肚子是有原因的，一是为了帮助子宫收缩，宝妈产后子宫环境遭受破坏，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩。三是降低产后大出血，宝妈产后出血主要是因为子宫收缩乏力，按摩子宫可促进子宫收缩，减少产后大出血的发生。然而按压肚子可刺激局部血液循环，增加新陈代谢，有利于促使膀胱和尿道消肿，引起排尿，从而减少尿潴留的发生。审稿专家：黄立坤作者简介：黄立坤， 2016年中国健康传播大使、山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任、教授编辑：李倩倩。
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来源：科普中国 2018-04-10 04:07:00
宝宝出生后，对于妈妈来说，给宝宝洗澡是件非常普通的事情。但是，有些妈妈在操作上存在很多误区，给宝宝洗了不该洗的部位，阻碍了宝宝的健康发育。如果宝宝耳朵有赃东西，宝妈可用毛巾沾些温水将外耳廓擦洗干净即可，不要用水去冲洗，如果将水流进宝宝耳朵里，很容易引起化脓性中耳炎。有的宝宝的脐带脱落比较慢，上面会有脏的分泌物，宝妈在给宝宝洗澡的时候不要轻易去搓洗，等它自然脱落。有时女宝宝私处会有些分泌物，实属正常，宝妈不要过多的重视，非要将这些分泌物清洗掉，其实这些分泌物对女宝宝是有好处的，可以预防小阴唇粘连，清洗时只需用温水从前往后冲洗一下即可。总之，给宝宝洗澡看似非常简单，但是讲究很多，宝妈在操作时一定要细心，避免给宝宝造成不必要的伤害。
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乳腺炎是女性产后哺乳期高发的疾病，一般发生在产后一个月左右，主要是因为奶水未排空、或在哺乳期喂养习惯不当，造成乳头破掉引起感染，从而诱发乳腺炎，得了乳腺炎的妈妈觉得乳头特别疼，会对宝宝的母乳喂养造成很大的影响。如果发现乳头皲裂，最好停止哺乳，用手挤或者用吸奶器将乳汁排出来，且排空，防止乳汁滞留，抹点鱼肝油，可加快乳头恢复，同时还有保证宝宝的口腔没疾病，哺乳前应清洗乳头。同时产妇要养成自我按摩乳房的习惯，一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，可稍用力挤压乳房，把乳汁挤出，保证乳腺管通畅。
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产后有哪一位女性的小腹能“自动”恢复到产期的婀娜姿态呢?当然没有，因此运动塑身是必要的。但是在农村，很多妇女心有余而力不足，没有人指导也不知道如何恢复，其实在大多数情况下，产后第六个星期开始，你可以逐渐延长散步的时间，即增加运动的强度和种类。平躺，手平放两侧，将二手向前直举，双臂向左右两侧平放，然后上举二掌相遇，再将双臂向后伸直平放，在回前胸后复原，重复5到10次。平躺，两手掌交叉托住脑后，用腰及腹部力量做起身动作，做手指朝脚尖方向触摸的动作，最理想是手指碰脚尖二下后慢慢躺下，重复做五至10次，待体力增强可增至20次。审稿专家：黄立坤作者简介：黄立坤， 2016年中国健康传播大使、山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任、教授编辑：郑婷。
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