一日之计在于晨 这份营养早餐“攻略”请收好

点击下载本组图片6月21日，安徽省巢湖市柘皋镇服务人员正在往“百米长桌宴”上点心。（李远波/人民图片）（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买：0

早餐 标准 科学

来源：科学为你解疑释惑  2018-09-20 08:06:12

如何慧眼识“真假”全麦面包？全麦粉含量是标准

早餐 全麦面包 面包

来源：科学为你解疑释惑  2018-11-12 08:13:12

鸡蛋不是表面越光滑越新鲜 挑鸡蛋要牢记这几点

早餐 吃 蛋白质

来源：科学为你解疑释惑  2019-01-15 08:26:03

不吃早餐危害大，养胃早餐应该这样吃

早餐

来源：乐享健康  2019-08-20 09:50:02

不吃早餐风险多，吃早饭到底有多重要？

早餐 健康

来源：科学为你解疑释惑  2019-10-18 10:43:08

油条是用明矾做的？"听、闻、看"3招选出健康油条

对于很多爱吃油条的人来说，金黄酥脆的油条简直就是早餐必备，每一口都让人欲罢不能。随着科学技术的不断进步，无矾膨松剂、无铝复合膨松剂和发酵型无铝复合膨松剂等新型添加剂取代了明矾，广泛应用到油条的加工过程中，不仅避免了铝对人体的潜在危害，而且能优化油条的质量和食用品质，所以大家在购买油条时一定要认准无铝的油条。油条刚炸出来后，一般会放在餐盘里，消费者可夹起油条在盘子边缘敲一敲，如果油条发出闷闷的厚重声音，证明油条中添加的是无铝膨松剂，如油条发出嘭嘭的很大的声音，证明油条中含有铝。用酵母发酵的油条往往容易发酸，经常需要添加碱面中和口感，消费者在掰开油条后，会闻到淡淡的碱面的味道，而添加含铝膨松剂的油条除了油味就没有其他味道了。

早餐 中毒 加工

来源：科普中国  2017-12-29 15:30:00

不吃早餐会得心血管疾病？早餐到底怎么吃更健康？

不吃早餐真的有这么大危害吗？真的会导致中风吗？今天来跟大家聊聊早餐。

早餐 健康 心血管疾...

来源：阮光锋营养师  2019-11-06 10:16:14

别再吃错！最差的几种早餐，伤胃长胖有致癌物，竟然都是最爱的…

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早餐 致癌

来源：科普中国新媒体  2019-11-21 17:28:15