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由于疫情,大家长时间在家中,空间限制,活动量明显减少,导致出现身体不适。本文为大家介绍几种居家运动建议,让大家在家中练习,以保持有规律的生活习惯和一定的运动量。
居家运动 新型冠状...
来源:康复科普 2020-02-24 16:27:16
目前正处于控制新型冠状病毒的关键时期,远离传染源是预防病毒的关键,良好的个人体质状况是降低发病风险的重要因素之一。因此本文将为大众推荐一些居家运动建议,增强大家的免疫系统功能。
来源:康复科普 2020-02-27 14:52:47