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身体的健康，我们有各种各样锻炼的方法，同样的，心理健康也需要进行各种锻炼。尤其面对日渐复杂、变化多端的世界，我们更要主动去适应，而不是被动地接受它带来的影响。
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来源：科普中国智慧女性 2019-10-10 08:48:00
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