饮水量：听计划还是听本能

“每天8杯水”早已成为人们烂熟于心的“健康理念”，然而最近的一项研究发现或许会颠覆人们的认识。根据“每天8杯水”的说法，含咖啡因的饮料不算数，因为它们有利尿作用，会使身体流失更多的水。

喝水 严重缺水 低钠血症

来源：科普信息化建设1  2016-12-09 19:12:01

水对人体的意义 晚上睡觉前喝水究竟好不好？

知识点：事实上，睡前喝水的利弊不用太过纠结，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。一般人群夜晚睡前适量喝水不会增加肾脏负担，尤其是在炎热的夏天，体内水分流失快，保持足够的水分是很重要的。

喝水 人体健康 心血管事...

来源：科普信息化建设1  2017-03-21 15:34:24

喝水神器与C919“师出同门”？航天领域多产业开花结果

喝水 Wint... 保温杯

来源：科技点亮智慧生活科技让生活更美好1  2017-07-12 11:19:37

生病多喝水并非万能药 患这些病时别多喝热水

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-13 15:34:20

“玻尿酸”对皮肤保湿作用有限 护肤还需多喝水

喝水 体内 保水效果

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-23 13:57:59

早上起来眼睛肿是水喝多了？其实是运水能力不足

喝水 五子衍宗... 代谢率

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-18 10:45:35

管住嘴、迈开腿，情绪稳定多喝水

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-11-24 15:35:25

真不是男票应付你 “多喝点水”好处多到你想不到

喝水 发汗 寒战

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-11-02 17:28:16