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重要的是要注意吃法,健康吃汤圆,汤圆个头虽小,但能量高,不能多吃。为了血糖和体重着想,不要只吃汤圆,还要搭配好蔬菜和蛋白质食物。
食材 民俗 元宵
星空计划 2024-02-26
煮鸡蛋、茶叶蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹……你最喜欢吃哪个?鸡蛋是厨房里最常见的百搭食材,毕竟即便是厨房小白都能用它做出一道简单的美食。但如何健康吃蛋你知道吗?
食材 鸡蛋 生鸡蛋
星空计划 2023-10-11
从现代科学的角度来看,这些“偏方”,真的有效吗?
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科学辟谣 2022-10-26
利用上浆、挂糊、勾芡的技巧,可以提高菜肴的色泽、口味以及营养,促进食欲。
食材 风味 烹调
科学辟谣 2022-10-23
食物怎么做才是真“香”?
食材 食物 油炸
科学辟谣 2022-10-19
夏天谁还不吃点爽口宜人的凉拌菜?
食材 餐饮店 凉菜
科学辟谣 2022-08-04