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运动的十大误区:科普揭示真相运动是保持身体健康和塑造美好身材的重要方式。然而,许多人在运动过程中会陷入一些误区,导致运动效果不尽如人意。下面,我们将揭示运动的八大误区,帮助您更科学地运动。
运动误区 运动 健康
于丽医生科普 2024-04-25