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高油高糖饮食+不运动,摄入能量远远大于消耗能量,喝再多茶也难瘦身,而一旦清淡饮食、限量摄入,再搭配一定强度的运动,来帮助消耗脂肪,即使完全不喝茶,也可以变“哇噻”。
喝茶刮油 健康科普
石家庄市人民医院 2024-02-19
喝茶刮油到底是真有效,还是伪科学?如果喝茶不行,那喝什么/怎么吃能有效刮油?
喝茶刮油 微健康
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