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随着人们健康理念的提升,认为吃糖是不健康的。其实没必要,有些时候糖对我们的身体也是有益处的。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿,并告诉大家哪种是可以放心吃的糖。
低聚果糖 肠道菌群 膳食纤维
科普中国新媒体 2023-11-23