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GABA被称为“安全温和的大脑神经安定剂”，同时也能调节血压。目前的临床研究中，还发现GABA对于消化系统、免疫系统等均具有许多有益健康的保护作用。
gaba
丰益粮油科普 2023-07-18
GABA 是体内常见的抑制性神经递质，也能从发酵谷物、茶与芽菜中获得。它不治病也不催眠，更像一块“刹车片”，帮助身心从忙碌切到休整。
gaba 饮食管理 放松恢复
冀医健康科普中心 2025-11-25
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