为您筛选出以下包含【食物】关键词的资源有一种广泛存在于水果、蔬菜等食物中的营养物质，经常吃好处不少，让心血管、肝脏都有益，还能降低患癌风险——那就是类黄酮！ 可以说，爱吃这类食物的人赚到了，获得健康上的多重收益！
桂花飘香
2024-11-18
维生素是维持机体生命活动的过程所必需的一类物质，在机体物质和能量代谢中发挥着至关重要的作用。大多数维生素在机体内无法合成，但广泛存在于各类食物中，因此我们需要从食物中获取维生素！
桂花飘香
2024-11-13
吃大蒜、番茄、木耳能抗癌？你可能想多了……
只靠吃单一某一种食物，或某一种单一的食物成分，是不能抗癌和预防癌症的。目前营养学认为，健康、均衡的膳食方式能降低癌症风险。
科学辟谣
2024-11-05
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李雷 
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