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在炎热的夏季,持续的高温天气容易引发身体不适,甚至导致中暑等健康问题。掌握科学有效的防暑方法,对保障夏日生活品质至关重要。以下是一份实用易懂的“四多一少”防暑攻略,帮助大家安心度夏。
防暑攻略 户外运动
中华医学会 2025-09-28