为您筛选出以下包含【闹钟】关键词的资源在定闹钟时，我们最好不要用强烈的音乐将自己唤醒。强烈的音乐通过急促，甚至让人不适的声音直接把人们从睡梦中强制拉出，对一些敏感的人群来说，这是被生生吓醒的。
科普熊猫
2025-12-29
每天早上按贪睡键再睡一会，对你的大脑有什么影响？你今天早上按了几次“再睡五分钟”？
比起纠结要不要再睡五分钟，更重要的是你昨晚是否睡得够好？在一个缺觉的时代，最好的贪睡策略，其实是让自己早点睡觉、睡眠充足。
科普中国创作培育计划
2025-08-08
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
中国科学技术馆 
陕西省科学技术协会 
科普中国新媒体 
好奇博士 
京公网安备11010202008423号 京ICP备16016202号