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吃银耳能补充胶原蛋白？银耳真正的作用是……
银耳中含有丰富的微量元素和维生素，但是胶原蛋白含量却很少,而且胶原蛋白属于大分子,很难直接被胃肠道消化和吸收，因此吃银耳无法达到补充胶原蛋白的效果……
科学辟谣
2023-07-02
银耳、白菜入膳可养阴润燥
秋季以后，炎热难熬的天气接近尾声，我国大部分地区气温将逐渐下降。秋令之时，以燥当令，此时节的显著气候特征为干燥。燥邪容易伤及人体津液，导致口干咽燥、眼干鼻燥、咳嗽咯痰、皮肤干燥、大便干结等各种症
科普中医——健康养生
2022-09-19
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